foto: divulgação
Os tenistas devem dar atenção especial e se dedicar aos cuidados da alimentação pré-treino. As escolhas dos alimentos e das
bebidas devem considerar a manutenção de uma boa hidratação e de energia suficiente para todo o período do treino ou jogo.
Os principais aspectos a serem considerados são:
_ Escolha alimentos e [...]
Comentarios